자기관리를 안하면 자존감이 너무 떨어짐

20대부터 자기관리하는게 습관되서 그런가

살쪄서 몸이 망가지고 그러면 거울볼때마다 자괴감이 몰려오고

자신감이 떨어짐....

신기한게 남들한테는 관대한데 나한테만 엄격함

30대 후반 아기아빠인데 매일 잠 쪼개가며 운동하고

수염제모 주기적으로 받고 팩 이런건 안하더라도

피부 각질제거나 코털제거 같은 외모 관리부터

자기발전 안하면 정체되는것같아서

여러가지 공부하는거 좋아하고..

와이프도 나 보면서 애아빠가 참 열심히 산다 이러는데

그렇다고 가정에 충실하게 보내고 돈도 큰돈은 아니지만

열심히 버는거 아니깐 뭐라 못하고 질리게 보는듯..

살쪄도 좋고 못생겨져도 좋으니 내려놓으라는데

내 스스로가 자존감이 떨어지니 그게 안되더라

그냥 맘 편히 있으면 마음이 너무 불안함

이것도 정신병같음 에휴