1. 숨을 모두 뱉는다.
2. 숨을 참는다. 뒤지기 직전까지 참으면 적당하다.
3. 그러면 뇌가 "어? 이새끼 왜 이래? 숨셔 시발 숨셔!"하면서 코를 뚤어준다.
4. 30초 지나면 다시 막히는데, 이걸 한 5번 반복하면 더 이상 안막힌다.

굳!
효과는 확실한데, 왜 뚤리는지는 나도 모름.