2달 동안 16kg 감량한 연예인

장수엄마 2025-05-14 13:26:32 2 0
다이어트는 탄수화물 참는게 제일 힘들어
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고기굽는남자 2025-05-14 13:28:20 3 0

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씨커먼스 2025-05-14 13:42:49 1 0
상화씨가...강하다고 들었습니다...아주 많이
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알랙산더아놀드 2025-05-14 13:47:31 0 0
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 강남 진짜 착하다
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해리2024 2025-05-14 13:56:01 1 0
나는 3달동안 28키로뺌. 강나미랑 똑같이하긴 했는데 하루 한끼만 단백질위주 식사. 음주 흡연 안끊고 쌉가능.
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오늘도씩씩 2025-05-14 14:49:34 1 0
술은 그냥 드시는거에요? 안주는요?
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해리2024 2025-05-14 17:00:58 2 0
안주는 육회나 바닷고기회 생야채 위주로 섭취해요 가뜩이나 적게먹는데 비타민 파괴라도 덜되게 만들고 익혀먹는것보다 칼로리 섭취가 어려워서 응아도 잘나오져
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떼무 2025-05-14 17:48:17 0 0
난 1달 반만에 17키로 뺏었음 아침 사과 반개 계란후라이 3개 점심 내가 먹고싶은거 저녁 닭가슴살과 고구마 200G 야채많이 점심은 그냥 단백질 위주의 내가 먹고싶은거 먹었음 다이어트는 탄수화물 최대한 제한하고 단백질만 챙겨주면 됨
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생일이4년에한번 2025-05-14 16:31:03 3 0
맨날 술 마시고 운동 전혀 안 하는 아는 의사형이 진짜 탄수화물 확 줄이시더니 2달만에 30키로 가까이 빼시더라...ㄷㄷㄷ 같이 고기 먹으면서 "이러이러하니 살 빼고 싶으면 탄수화물은 줄이고 채소 많이 먹고... 야이 ㅅㅂ놈아 내가 얘기하는데 냉면을 시켜???"라고 하심
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americano1 2025-05-14 17:36:39 0 0
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 생존본능
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얼굴은마음의거울 2025-05-14 17:38:31 0 0
황제다이어트 ㅋㅋ
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농협창고 2025-05-14 17:51:39 0 0
뜬금없지만 우리 공장에서 일하던 베트남애랑 똑같이 생김 비슷하다 정도가 아니라 그냥 도플갱어인가 싶을 정도로 내가 걔한테 강남사진 보여줬더니 자기도 한두번 들어본게 아니라 함ㅋㅋ
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고해소의문 2025-05-14 17:55:54 0 0
밥을어떻게끊어 흑흑
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