닭가슴살 하루 300g과 나머지 일반식으로 단백질 채워봐야겠다 [0]

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정학먹은덕이돠
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2025-05-14 13:29:02
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정학먹은덕이돠
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300g이면 72g

최소 120g은 채워하는데

집밥식사로48g 가능하겠지?

* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인

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