단백질 과다섭취의 위험성

구라쟁이소설가 2025-05-16 16:34:44 2 0
20대부터 몸 만들거라고 프로틴먹고 닭가슴살먹고 운동하던 36세 내친구 통풍으로 가장먼저 응급실감. (평소에 술도 많이마심)
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교강성구 2025-05-16 16:37:52 0 0
닭가슴살은 섬유질 많은거 아임?
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조럽시켜줘 2025-05-16 16:40:39 1 0
섬유질은 식물임 닭가슴살은 단백질
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교강성구 2025-05-16 17:27:17 0 0
아하
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포도봉지 2025-05-16 17:28:35 1 0
결대로 찢어진다고 섬유질이 아님
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교강성구 2025-05-16 17:29:00 0 0
그렇구나
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뿌핑2세 2025-05-16 16:40:25 3 0
단백질 과다섭취하면 안됨 간 신장 비싸....
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웃대에서활동하는 2025-05-16 16:42:39 2 0
내 주변에도 계속 단백질만 먹다가 통풍 온 녀석 여럿 있지.... 40대 되면요, 저 사연자처럼 '느낌'으로 넘어가지 않고 '통증'으로 나타납니다 ㅠ
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인생뭐있냐알콜원샷 2025-05-16 16:59:01 2 0
왜 채소를 안먹지? 몸만드는 사람은 채소 먹으면 안됨?
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삼습만원 2025-05-16 17:10:17 1 0
중간에 몸 유지 못할까봐 걱정된다고 한거 보면 선수 준비하는것도 아니고 몸에 대한 집착이 심한듯.. 매끼마다 쌈채소, 양배추, 호박이나 해조류 곁들어 먹으면 좋은데
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현재후회과거미래 2025-05-16 17:13:35 0 0
웨이트는 다 좋은데 식단 유지하고 근육 빠질까하는 걱정하고 운동을 빼먹으면 안된다는 압박감이 너무 심해
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넴새꼬 2025-05-16 17:14:44 0 0
무엇보다 통풍온다...위험해
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단백질 과다섭취의 위험성 [12]