2025-05-17 16:44:00
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6
186
샴샴샴
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위고비 7개월차
시작 몸무게 93KG 175CM
6개월쯤에
69KG 를 찍고 찍은 인바디
운동 아예 안하고 간식+배달음식만 끊고 감량함
이때 주변에서 들은 소리
- 팔다리 너무 얇다.. 그만 맞아라
- 아이유가 키 10CM 쯤 크고 남성 호르몬제 맞고 턱수염 나기 시작하면 딱 니 몸일꺼같다.
-몸에도 썬크림 바르나 이 새끼 팔이 왜케 하얗지?
-진짜 평생 운동 안한 새끼 같다.
- 난 걍 맞기전이 더 나은거 같은데... 멸치는 때려 죽여도 못 만나
- 산책 좀 그만해
너무 충격 받고
유튜브에서 맨 몸운동 영상 진짜 많이 보고
갠히 깝치지 말고
쉽게 적게 편하게 조금씩 해보자 하면서
크런치도 하고 무 대고 팔굽혀펴기 하고
혼자 끙끙댐
누가 보면 저게 뭐하는거지 하는 강도로 하다가
조금씩 늘리고 있음
이게 갯수도 늘고 뭔가 턱걸이 같은것도 평생 한 개도 못 할줄 알았는데
생각보다 한 개를 쉽게 하길래 오 뭐지 하면서
이틀에 한개씩만 더 늘려보자 하면서
재미 붙이고 있음.
버피도 해보고 이것저것 따라해보다가 어느정도 몸이 적응한거 같다하면
PT도 등록 해볼려고 ㅎㅎ
금방 인바디 찍고 왔는데
확실히 뭔가 한달전보단 좀 나은거 같음 ㅎㅎ
이제 친구가 턱 선에 슈링크 600샷쯤 맞고
턱선 쫘악 땡기면
누가 난 원래 카톡프사에 연인사진 안올려 라는 헛소리는 안들을꺼 같다함 ㅋ...
혐주의 ） 비포 에프터
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근데 친구들이 맞기전에 더 행복해보인데
나도 맞기전이 더 행복했던거 같음
위고비 부작용중에 우울증이 왜있는지 이해가 될랑말랑~
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