무릎이 넘 아프넴

지해아범 2025-05-19 21:06:42 0 0
인대 다친거 아녀?
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정학먹은덕이돠 2025-05-19 21:08:05 0 0
초음파찍어보니 힘줄 손상이래
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지해아범 2025-05-19 21:12:28 0 0
맞네 몇개월 하체못하겠네
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정학먹은덕이돠 2025-05-19 21:14:38 0 0
근까... ㅜ
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지해아범 2025-05-19 21:15:42 0 0
인대손상 회복되는게 최소3~4개월이상이야
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지해아범 2025-05-19 21:16:05 0 0
나도 전에 다리인대 다쳐서 한3개월 못뜀 오래가더라
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정학먹은덕이돠 2025-05-19 21:24:31 0 0
헐.. 치료받으면서 회복했어? 아님 자연치유했어?
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지해아범 2025-05-19 21:26:58 0 0
걍 달리기 쉬었지 ㅋㅋ 자가진단 자연치유 근데 회복 진짜 안되는곳이라서 3개월은 걷는거 말고 아예쓰면 안됨
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지해아범 2025-05-19 21:27:12 0 0
너 하체 할거잖아 근데..
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정학먹은덕이돠 2025-05-19 21:35:22 0 0
일단 이번주는 쉬어야할것같아 굽히는게 안되가지구..
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지해아범 2025-05-19 21:37:10 0 0
굽히는게 안되면 일주일 가지고 안됨 아픈거참고 욕심부려서 하체하면 뚝 끊어지면서 평생 스쿼트랑 이별이야
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지해아범 2025-05-19 21:38:02 0 0
넌 중량도 무겁게 쳐서 더 위험해 최소 3개월이고 완전회복은 반년이상걸려 무릎을 굽히면 안됨
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정학먹은덕이돠 2025-05-19 21:47:11 0 0
알았어ㅜ 고맙돠..
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지해아범 2025-05-19 21:48:19 0 0
나도 너도 알고있지 조만간 운동을 할거란걸
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정학먹은덕이돠 2025-05-19 21:59:32 0 0
하하 최대한 쉬어봐야지
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무릎이 넘 아프넴 [15]