운동 2주차 [3]

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2025-05-21 14:50:01
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스쿼시 2주차 슬로깅 1주차

평일 기상 직후 슬로깅 35분 3키로
퇴근 후 스쿼시 주 2회 강습
주말 슬로깅 1시간~ 하고싶은 만큼

먹는 건 여전하고 술도 똑같이 먹는데 살빠졌다는 이야기를 듣기 시작했음 개쩐다


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