스쿼트하는데

턱을 들고하면 오히려 턱당기고하는것보다

허리가 편해요.

이유가 있을까요? 다들 턱당기고 시선은 전방밑을 보라고하는데 ㄷㄷ

요즘 이자세 저자세 다해봅니닿ㅎㅎ