다이어트하믄 5년안에 요요올 확률이 99퍼라던디

저빨 2025-05-24 02:02:09 0 0
너가늘어나서좋아
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햄스터의똥꾸멍 2025-05-24 02:03:11 1 0
옷 안벗으면 티도 안나긴해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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돌아온고래 2025-05-24 02:02:20 0 0
얼마전에 스윙스 요요온거 봤는데 무섭드라 https://theqoo.net/square/3746841457
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돌아온고래 2025-05-24 02:02:58 0 0
살찌는거 기분탓이겠지ㅋㅋㅋ
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햄스터의똥꾸멍 2025-05-24 02:04:04 0 0
주변에선 당연히 아무도 몰라 나만 알아.. 본인만 알수있는 변화같은게 있오.. 근데 또 신기한건 몸무게는 거의 일정해
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햄스터의똥꾸멍 2025-05-24 02:04:37 0 0
와 스윙스는 진자 미쳤네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ다이어트전보다 더 쪘는데?
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등푸른대방어 2025-05-24 02:05:19 0 0
스윙스살빼니깐 잘생겻네
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햄스터의똥꾸멍 2025-05-24 02:14:06 0 0
방어 돈까스같은 남자 좋아하는구나
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등푸른대방어 2025-05-24 02:15:01 0 0
머래돈까스각이생긴게
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지해아범 2025-05-24 02:02:28 0 0
너 뼈밖에 없잖아
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햄스터의똥꾸멍 2025-05-24 02:07:15 0 0
몸무게는 뼈말라맞긴해요 ㅋㅋㅋ
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신전먹고싶다 2025-05-24 02:02:33 0 0
너무 줄여서 그런거 아니야?
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햄스터의똥꾸멍 2025-05-24 02:08:15 0 0
진자 억울해…운동도 열심히 하는데 요즘그래서 잠도 잘잘려구 노력하고 영양제도 늘렸어.. 하루 한끼 이거 오래하면 안되는건가 ㅜ
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신전먹고싶다 2025-05-24 02:09:03 0 0
하루한끼 개오바야 탄단지 균형 있게 먹어야지!!!!
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햄스터의똥꾸멍 2025-05-24 02:10:40 0 0
지금 많이 한끼인데 적게 두끼로 바꾸는거 고려 해봐야게쓰
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신전먹고싶다 2025-05-24 02:11:22 0 0
탄단지 균형만 잘 맞추면 세끼 먹어도 살 안찌던데!? 오히려 빠짐
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햄스터의똥꾸멍 2025-05-24 02:13:06 0 0
탄단지 균형은 잘지키지! 탄수나 좀 바꿔봐야겠오 ㅋㅋ 나 파스타 먹을때 진자 효과 마니봤어
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신전먹고싶다 2025-05-24 02:16:27 0 0
마저마저 음식이나 루틴 바꾸는 것도 방법이갯다
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정학먹은제약이 2025-05-24 02:03:17 0 0
운동해줘야대 ....
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햄스터의똥꾸멍 2025-05-24 02:08:34 0 0
나 헬스만 벌써 3년 넘어써!!
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정학먹은제약이 2025-05-24 02:10:04 0 0
이상하다잉 너무줄열나? 기초대사량+활동대사량 확인하고 하루 섭취칼로리 확인해볼래
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햄스터의똥꾸멍 2025-05-24 02:11:36 0 0
치팅 안한지 오래됐는데 이거때문인가 그래서 먹는족족 흡수하는건가
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정학먹은제약이 2025-05-24 02:12:07 0 0
그럴수고있음 ㅇㅇ 왜치팅을안해 치팅하고 하루이틀 탄수제한 다시하면되늨데
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가모가모 2025-05-24 02:03:41 0 0
나이 먹으면 체감 확 옴ㅋㅋ 나 3달만에 10키로 뺐을 때가 금주, 하루 2끼 중 1끼는 닭가슴살 2팩, 방토 12알이었어ㅋㅋㅋ 당분 금지엨ㅋㅋ
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햄스터의똥꾸멍 2025-05-24 02:09:23 0 0
나 이렇게 관리해도 짐 유지정도인데 술 좋아했으면 걍 삽돼지였을듯 ㅋㅋ 술 극혐해서 다행
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밥아재 2025-05-24 02:05:37 0 0
오 진짜 5년안에 원래 몸무게로 돌아왔어
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햄스터의똥꾸멍 2025-05-24 02:09:45 1 0
논문 자료도 있도라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 극소수만 5년 이상 유지한대
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밥아재 2025-05-24 02:12:49 0 0
극소수 실패한 바바재
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김미돌 2025-05-24 03:39:21 0 0
나 8년전에 최고 몸무게에서 -40키로 했다가 요요와서 빼고 반복했어ㅜ 지금도 인생 마지막 다이어트라 생각하고 빼는 중
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