원본

덩치는 친구가 더 큰데

모든 운동이 내가 중량과 횟수가 더 높았음

가동범위까지 내가 더 좋았음


오늘 풀업땡길려고했는데

갑자기 어제 등운동했다고해가지고...



오늘 어깨해서 이번주 루틴 수정좀해야겠네