Pt잘 못받는건가 [16]

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성우덕0
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2025-06-10 17:45:40
0 0 16 110

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성우덕0
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3달째 받고 있는데

몸무게가 115->110으로 줄음

Pt쌤이 식단을 더 빡세게 해야 빠진다는데
지금 평일에는 닭가슴살 or 포케
주말에 친구들만나서 일반식 먹고
오후 9시부터 오전 12시까지 간헐적 단식까지 하는데도 불구하고 너무 안빠지는거 아니냐고...

나 매일 2시간씩 운동해서 개인운동+pt너무 잘하고 있는데
몰래 무ㅜ 먹는거 아닌지 의심하심..

지금 식단+운동 이정도하면 92-94kg 정도 나와야된다는데 ㅠ

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