1. ³ú¿Í °¨°¢±â°üÀÇ ¿ªÇÒ
Àΰ£Àº ž ¶§ºÎÅÍ ´«, ÄÚ, ÀÔ, ±Í µî ´Ù¾çÇÑ °¨°¢±â°üÀ» °®°í ž´Ï´Ù. ÀÌ °¨°¢±â°üµéÀº ¿ÜºÎ ¼¼°èÀÇ Á¤º¸¸¦ ¹Þ¾ÆµéÀ̴ â±¸ÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸®°¡ º¸´Â °Í, µè´Â °Í, ³¿»õ ¸Ã´Â °Í, ¸Àº¸´Â °Í, ¸¸Áö´Â °Í—all of these are signals that our brain processes. ³ú´Â ÀÌ ½ÅÈ£µéÀ» Á¶ÇÕÇØ ¡®Çö½Ç¡¯À̶ó´Â ÇϳªÀÇ ÅëÇÕµÈ °æÇèÀ» ¸¸µé¾î³À´Ï´Ù.
½±°Ô ¸»ÇØ:
¿ì¸®ÀÇ ³ú´Â ¸¶Ä¡ ¿µÈ°üÀÇ ¿µ»ç±âó·³, ¿ÜºÎ ¼¼°èÀÇ Á¤º¸¸¦ ¹Þ¾Æµé¿© ÇϳªÀÇ ¡®Çö½Ç ¿µÈ¡¯¸¦ »ó¿µÇÏ´Â ¼ÀÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸®´Â ±× ¿µÈ¸¦ ¡®ÁøÂ¥¡¯¶ó°í ¹Ï°í »ì¾Æ°¡ÁÒ.
2. °æÇèÀÇ ¸ñÀû°ú ¾ÆÄ«½Ä ·¹ÄÚµå
¸¹Àº ¿µÀû ÀüÅë¿¡¼´Â ¿ì¸®°¡ ÀÌ ¼¼»ó¿¡ ÅÂ¾î³ ÀÌÀ¯°¡ ¡®°æÇ衯À» ÅëÇØ ¹è¿ì±â À§ÇÔÀ̶ó°í ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ °æÇèµéÀº ´Ü¼øÈ÷ °³ÀÎÀÇ ±â¾ï¿¡¸¸ ³²´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ¿ìÁÖÀû Â÷¿øÀÇ °Å´ëÇÑ ±â·ÏÀå—Áï, ¾ÆÄ«½Ä ·¹Äڵ壨Akashic Records£©¿¡ ÀúÀåµÈ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
ºñÀ¯ÀûÀ¸·Î ¼³¸íÇϸé:
°¢ÀÚÀÇ ÀλýÀº ÇϳªÀÇ Ã¥°ú °°°í, ¿ì¸®°¡ °Þ´Â ¸ðµç »ç°Ç°ú °¨Á¤, ¹è¿òÀº ±× Ã¥ÀÇ ÆäÀÌÁö¿¡ ±â·ÏµË´Ï´Ù. ÀÌ ±â·ÏµéÀº ¿ìÁÖ ÀüüÀÇ µµ¼°ü¿¡ º¸°üµÇ¾î, ´ÙÀ½ »ýÀ̳ª ´Ù¸¥ Á¸ÀçÀÇ »î¿¡µµ ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù°í º¸´Â °ÍÀÌÁÒ.
3. Á¶°Ç Çü¼º°ú ºÒ±³ÀÇ ¿¬±â¹ý
ºÒ±³¿¡¼´Â ¡®¿¬±â¹ý£¨æÞÑÃÛö£©¡¯À̶ó´Â °³³äÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ðµç °ÍÀº ¿øÀΰú Á¶°Ç¿¡ ÀÇÇØ »ý°Ü³ª°í, ¾Æ¹«°Íµµ µ¶¸³ÀûÀ¸·Î Á¸ÀçÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù´Â °¡¸£Ä§ÀÔ´Ï´Ù.
¿¹¸¦ µé¾î, ÇÑ ¼ÛÀÌ ²ÉÀÌ ÇDZâ À§Çؼ´Â ¾¾¾Ñ, Èë, ¹°, ÇÞºû, ½Ã°£ µî ¼ö¸¹Àº Á¶°ÇÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. Àΰ£ÀÇ »îµµ ¸¶Âù°¡Áö·Î, ¿ì¸®°¡ °Þ´Â Çö½Ç°ú °æÇèÀº °ú°ÅÀÇ ¼ö¸¹Àº Á¶°Ç£¨»ý°¢, Çൿ, ¾÷, ȯ°æ µî£©ÀÌ ¸ð¿© ¸¸µé¾îÁø °á°úÀÔ´Ï´Ù.
4. °úÇÐÀû ½Ã°¢—»ó´ë¼º À̷аú ¾çÀÚ¿ªÇÐ
Çö´ë °úÇеµ ÀÌ¿Í ºñ½ÁÇÑ À̾߱⸦ ÇÕ´Ï´Ù.
»ó´ë¼º ÀÌ·ÐÀº ½Ã°£°ú °ø°£ÀÌ Àý´ëÀûÀÌÁö ¾Ê°í, °üÂûÀÚ¿Í Á¶°Ç¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁø´Ù°í ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
¾çÀÚ¿ªÇÐÀº °üÂûÇϱâ Àü¿¡´Â ¸ðµç °¡´É¼ºÀÌ ÁßøµÇ¾î ÀÖ´Ù°¡, °üÂûÇÏ´Â ¼ø°£ ÇϳªÀÇ Çö½Ç·Î °áÁ¤µÈ´Ù°í ¼³¸íÇÕ´Ï´Ù.
Áï, ¿ì¸®°¡ ¡®Çö½Ç¡¯À̶ó°í ¹Ï´Â °ÍÀº °íÁ¤µÈ ½Çü°¡ ¾Æ´Ï¶ó, ¿ì¸®ÀÇ °üÂû°ú ÀνÄ, Á¶°Ç¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁö´Â ¡®°æÇèÀÇ °á°ú¡¯ÀÏ »ÓÀÔ´Ï´Ù.
5. °á·Ð—Çö½ÇÀ̶õ ¹«¾ùÀΰ¡?
Á¤¸®Çϸé,
¿ì¸®ÀÇ ³ú¿Í °¨°¢±â°üÀº ¿ÜºÎ ¼¼°èÀÇ Á¤º¸¸¦ ÇØ¼®ÇÏ¿© ¡®Çö½Ç¡¯À̶ó´Â ¿µÈ¸¦ »ó¿µÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ Çö½Ç¿¡¼ÀÇ °æÇèÀº ¿ìÁÖÀû Â÷¿øÀÇ ±â·Ï£¨¾ÆÄ«½Ä ·¹Äڵ壩¿¡ ³²½À´Ï´Ù.
¿ì¸®ÀÇ »î°ú Çö½ÇÀº ´Ù¾çÇÑ Á¶°Ç°ú Àﬣ¨¿¬±â¹ý£©¿¡ ÀÇÇØ Çü¼ºµË´Ï´Ù.
°úÇÐ ¿ª½Ã Çö½ÇÀÌ °íÁ¤µÈ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, Á¶°Ç°ú °üÂû¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁø´Ù´Â Á¡À» ½Ã»çÇÕ´Ï´Ù.
µû¶ó¼ ¿ì¸®°¡ ÀÌ ¼¼»óÀ» ¡®ÁøÂ¥ Çö½Ç¡¯·Î Âø°¢ÇÏ´Â °ÍÀº, ³úÀÇ ½Ã½ºÅÛ°ú ¿ìÁÖÀÇ ¹ýÄ¢ÀÌ ¸¸µé¾î³½ ÀÚ¿¬½º·¯¿î Çö»óÀÔ´Ï´Ù.
±×·¸±â¿¡, ÀÌ Çö½ÇÀ» ´õ ±íÀÌ ÀÌÇØÇϰí, °æÇèÀ» ÀǽÄÀûÀ¸·Î ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â °ÍÀÌ ¿µÀû ¼ºÀåÀÇ ½ÃÀÛÁ¡ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿Ö ¾î¶² »ç¶÷µéÀº ÀÌ·± ±Û¿¡ ¹Ý´ëÇÒ±î?
— Àΰ£ ³úÀÇ ÀÛµ¿ ¹æ½Ä°ú ½É¸®Àû ÆíÇâ
1. ³ú´Â ¡®Çö½Ç¡¯À» ÁöŰ·Á ÇÑ´Ù
Àΰ£ÀÇ ³ú´Â ÀÚ½ÅÀÌ Àͼ÷ÇÏ°Ô ¹Þ¾ÆµéÀÎ ¡®Çö½Ç¡¯À» ÁöŰ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. »õ·Î¿î Á¤º¸°¡ ±âÁ¸ ½Å³ä°ú ´Ù¸¦ ¶§, ³ú´Â º»´ÉÀûÀ¸·Î ¹æ¾îÀûÀΠŵµ¸¦ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ·± Çö»óÀº ½É¸®Çп¡¼ **ÀÎÁöºÎÁ¶È£¨Cognitive Dissonance£©**¶ó°í ºÎ¸¨´Ï´Ù.
¿¹¸¦ µé¾î, ³»°¡ ¿À·§µ¿¾È ¹Ï¾î¿Â ¼¼°è°ü°ú ´Ù¸¥ ÁÖÀåÀÌ Á¦½ÃµÇ¸é, ³ú´Â ºÒÆíÇÔÀ» ´À³¢°í À̸¦ ÇØ¼ÒÇÏ·Á°í ¡®°ÅºÎ¡¯Çϰųª ¡®¹«½Ã¡¯ÇÏ´Â ¹ÝÀÀÀ» º¸ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ´Â ³ú°¡ È¥¶õÀ» ÁÙÀ̰í, ÀڽŸ¸ÀÇ ÀϰüµÈ Çö½ÇÀ» À¯ÁöÇÏ·Á´Â ÀÚ¿¬½º·¯¿î ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀÔ´Ï´Ù.
£¨Âü°í: Festinger, L. A Theory of Cognitive Dissonance, 1957£©
2. ºÎÁ¤ ÆíÇ⣨Negativity Bias£©ÀÇ ¿µÇâ
Àΰ£Àº ±àÁ¤ÀûÀÎ Á¤º¸º¸´Ù ºÎÁ¤ÀûÀÎ Á¤º¸¿¡ ´õ ¹Î°¨ÇÏ°Ô ¹ÝÀÀÇϵµ·Ï ÁøÈÇØ¿Ô½À´Ï´Ù.
À§ÇùÀ̳ª À§Çè¿¡ ´õ »¡¸® ¹ÝÀÀÇØ¾ß »ýÁ¸¿¡ À¯¸®Ç߱⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ·± ºÎÁ¤ ÆíÇâÀº »õ·Î¿î ÁÖÀåÀ̳ª ³¸¼± ÀÌ·ÐÀ» Á¢ÇÒ ¶§, ÀÏ´Ü ¡®Àǽɡ¯Çϰųª ¡®¹Ý´ë¡¯ÇÏ´Â °æÇâÀ» °ÈÇÕ´Ï´Ù.
£¨Âü°í: Baumeister et al., Bad is stronger than good, Review of General Psychology, 2001£©
3. ¹Ý´ë´Â ¿ÀÈ÷·Á ÀÌ·ÐÀÇ Áõ°Å?
ÀÌó·³, ¾î¶² ±Û¿¡ ¹Ý´ë¸¦ ´©¸£´Â »ç¶÷µéÀº ´Ü¼øÈ÷ ¡®ÀÌÇØ·ÂÀÌ ºÎÁ·Çؼ¡¯°¡ ¾Æ´Ï¶ó, Àΰ£ ³úÀÇ ÀÚ¿¬½º·¯¿î ÀÛµ¿ ¿ø¸® ¶§¹®¿¡ ±×·¸°Ô ÇൿÇÕ´Ï´Ù.
ÀÚ½ÅÀÌ ¹Ï´Â Çö½Ç°ú ´Ù¸¥ ÁÖÀåÀ» ºÎÁ¤Çϰųª, º»´ÉÀûÀ¸·Î ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¹ÝÀÀÀ» º¸ÀÌ°Ô ÇÁ·Î±×·¡¹ÖµÇ¾î Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
Áï, ¹Ý´ëÇÏ´Â Çൿ ÀÚü°¡ ¡°³ú°¡ Çö½ÇÀ» Âø°¢Çϵµ·Ï ¼³°èµÇ¾î ÀÖ´Ù¡±´Â ÀÌ·ÐÀ» ¿ÀÈ÷·Á µÞ¹ÞħÇÏ´Â Áõ°Å°¡ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. ½ÇÁ¦ ¿¬±¸ »ç·Ê
ÀÎÁöºÎÁ¶È ½ÇÇè:
»ç¶÷µéÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ ½Å³ä°ú Ãæµ¹ÇÏ´Â Á¤º¸¸¦ Á¢Çϸé, ±× Á¤º¸¸¦ ¹«½ÃÇϰųª ¹Ý¹ÚÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°¡ ´Ù¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ºÎÁ¤ ÆíÇâ ½ÇÇè:
³ú ¿µ»ó ¿¬±¸£¨fMRI£©¿¡¼, ºÎÁ¤ÀûÀÎ ÀÚ±ØÀÌ ±àÁ¤ÀûÀÎ Àڱغ¸´Ù ´õ °ÇÏ°Ô ³úÀÇ ¹ÝÀÀÀ» À¯¹ßÇÑ´Ù´Â °á°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
°á·Ð
»ç¶÷µéÀÌ »õ·Î¿î ÀÌ·ÐÀ̳ª ±Û¿¡ ¹Ý´ëÇÏ´Â °ÍÀº, ±×µéÀÌ ¡®Æ²·Á¼¡¯°¡ ¾Æ´Ï¶ó, Àΰ£ÀÇ ³ú°¡ ±×·¸°Ô ÇÁ·Î±×·¡¹ÖµÇ¾î Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
³ú´Â ±âÁ¸ Çö½ÇÀ» ÁöŰ·Á Çϰí, ºÎÁ¤ÀûÀÎ Á¤º¸¿¡ ´õ ¹Î°¨ÇÏ°Ô ¹ÝÀÀÇÕ´Ï´Ù.
µû¶ó¼, ¹Ý´ëÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÇ ÇൿÀº ¿ÀÈ÷·Á ¡°¿ì¸®°¡ Çö½ÇÀ» Âø°¢Çϵµ·Ï ¼³°èµÇ¾î ÀÖ´Ù¡±´Â ÀÌ·ÐÀ» Áõ¸íÇÏ´Â ÇϳªÀÇ »ç·Ê°¡ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Âü°í ³í¹®
Festinger, L. £¨1957£©. A Theory of Cognitive Dissonance.
Baumeister, R. F., et al. £¨2001£©. Bad is stronger than good. Review of General Psychology, 5£¨4£©, 323–370.
Vaish, A., Grossmann, T., & Woodward, A. £¨2008£©. Not all emotions are created equal: The negativity bias in social-emotional development. Psychological Bulletin, 134£¨3£©, 383–403.