살빼는데 운동은 큰 영향이 없다는데

띵킹좀해 2025-06-12 22:47:01 0 0
운동을 하면 몸매가 좋아지잖아
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약해빠진정신력 2025-06-12 22:53:42 0 0
그랬으면 좋겠다
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고래몬 2025-06-12 22:47:15 0 0
똑같이 먹고 운동하면 빠짐
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약해빠진정신력 2025-06-12 22:54:02 0 0
군것질맨이라...
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조럽시켜줘 2025-06-12 22:49:49 0 0
운동 해야함 살빼겠다면서 맨날 굶고 누워있던 친구 다이어트 성공한적 없음
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조럽시켜줘 2025-06-12 22:50:28 0 0
너가 하고 있는건 헛수고가 아님 어느순간 탄력붙어서 확 빠질거야 화이팅
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약해빠진정신력 2025-06-12 22:54:38 0 0
극단적으로 굶고 그러는건 아니지만,
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고양이가우걱 2025-06-12 22:50:39 0 0
사실.. 몸 '무게'만 줄이는건 식단인데, 동일 부피 기준 근육이 지방보다 무게가 많이 나가서, 같은 무게여도 근육질인 사람이 몸매가 좋고, 근육이 많으면 기초대사량이 커져서 지속적으로 의미가 있는거라서.. 건강하게 몸매를 이쁘게 만드는 의미의 다이어트는 운동이 중요하징.
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약해빠진정신력 2025-06-12 22:55:01 0 0
어차피 한거 계속 해야하는거구만
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양갱딸기모찌 2025-06-12 22:51:43 0 0
먹은 에너지 - 소모한 에너지 = 음수면 빠짐 0이면 유지 양수면 찜 결국 상황에 따라 다른거 똑같이 먹더라도 운동하면 빠지고 운동 안하더라도 안 먹으면 빠지고
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약해빠진정신력 2025-06-12 22:55:19 1 0
육체노동 안했으면 살 빠지지도 않았을듯...
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살빼는데 운동은 큰 영향이 없다는데 [11]