하도 운동 안해서
뭐라도 해야 하는데

학교다닐때 운동 하면
밤에 줄넘기 했었는데


효과 좋을까?

걷는건 유산소 효과는 시간대비 가성비가 너무 떨어지는것 같고,

뛰는건 끌쎄다, 지금 줄넘기보다는 내키지 않아

그나마 내가 익숙한게 줄넘기인데

+여행가기전에 사진 잘나오려면 그래도 어느정도 살은 빼야 하니 이 효과도 노려야 하고