나의 운동방식이 [0]

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정학먹은덕이돠
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2025-06-17 20:47:03
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정학먹은덕이돠
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정답은 아니여도


틀린방식은 아니였으면 좋겠다..





1rm에 가까운 중량 오래걸려도 고반복하기..

* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인

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