헬스 루틴을 .. [9]

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정학먹은덕이돠
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2025-06-19 20:14:54
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정학먹은덕이돠
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4일 5일 격주로 돌리거나



일월화 목금 으로 5일돌려볼까..?


월화수목금 주 5일루틴을 돌리니 목금 즈음에 극도로 컨디션저하상태가

나타나냄..
* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인

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