염증 줄이는 젤 효과좋은 방법 멀까 [47]

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산월동왕족발
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2025-06-21 23:34:50
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단식?

지피티는 오메가3 먹으래서 먹고있긴해


지인은 디톡스 주스 만들어 먹는다는데

나는 음식물에서 얻어지는 거 고농축영양제로 때려붓는 게 이득아닌가 생각하는 사람임 물론 흡수율이 다르긴 하겠지만 함량이 압도적으로 높잖아

무튼 해보고 효과 좋다 싶었던 거 있음?

하려는 이유는 식단도 하고 운동도 하는데 몸이랑 얼굴에 염증이 좀 올라오고

면역력 낮아지면 염증반응부터 옴


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