운동 분할 어떻게 할까? [4]

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하는둥마는둥
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2025-06-24 23:10:41
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하는둥마는둥
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이틀 할건데 상체,하체 분할 vs 가슴, 어깨 / 등, 하체 분할 머로 하는게 좋을까??


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