나 이거 불면증인가? [3] |
2025-06-26 19:53:54
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정학먹은사자는야옹
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하루에 6-8 시간 잠
샤벽 2-5시 까지 3-4번정도 깸
아침에 일어나서 피곤하고 졸리고 그런건 없음
6시에 일어나야한다는 강박관념땜 이런건가
피곤람 졸림이 없어서 불면증이라고 생각은안하는데
아까 라디오 듣다가 자다깨는건 수면질이 많이 떨이진거라거 불면증?? 전조증세? 라고해서 그냥 써봤어
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