커피 몇잔까지 오케이일까

sOvOz 2025-07-02 13:32:45 1 0
오늘 의사한테 커피 몇잔정도가 괜찮냐니까 주에 2~3회가 적당하다던데
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구구규구구구구구구구 2025-07-02 13:48:07 1 0
그럼 어떻게 출퇴근을 버티는거지..
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sOvOz 2025-07-02 13:49:28 1 0
물론 권장이 그렇다는거고 1일1잔이 적당하긴 하지~
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포도가살찌면포동포동 2025-07-02 13:34:03 1 0
하루에 3~4잔씩도 먹었는데 사바사지 않을까
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구구규구구구구구구구 2025-07-02 13:48:18 0 0
난 그럼 힘들어..
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포도가살찌면포동포동 2025-07-02 13:49:13 1 0
난 일할 때는 평균 3샷으로 얼음넣어서 4잔씩 마셨는걸
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슬픈냥 2025-07-02 13:34:25 1 0
일 1.5샷
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구구규구구구구구구구 2025-07-02 13:48:24 0 0
진짜야?
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슬픈냥 2025-07-02 13:57:27 1 0
저는 딱 그게 부담안돼고 좋앗움
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모모구까 2025-07-02 13:34:58 1 0
카페인에 민감하지 않다면 그냥 아메리카노 1샷짜리 기준으로 4잔 정도까지.
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구구규구구구구구구구 2025-07-02 13:54:46 0 0
4잔..잠못자..
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모모구까 2025-07-02 14:05:57 1 0
생각보다 에스프레소 1샷은 카페인이 많지 않아. 70 정도? 일반 성인의 권장량이 최대 400 까지니까 생각보다 널널함. 다만 큰 사이즈 아아는 보통 2샷 정도 들어가니까 2잔까지. 그리고 너무 이른 아침이랑 오후 늦게는 마시지 않는게 수면에 좋음.
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거짓말안하기 2025-07-02 14:46:34 1 0
난 하루 4샷이긴 한데 카페인 중독이라 하루 2샷이 적당하지 않나 생각함! 투샷이면 아아 한잔이니까
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구구규구구구구구구구 2025-07-02 14:47:55 0 0
물 많이 마시면 또 달라질까 생각두
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삭제된 답글입니다.
거짓말안하기 2025-07-02 14:51:06 1 0
결국 카페인이 독이라서 먹는 총량이 제일 중요하다고 봐요 ㅋㅋㅋ
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