6개월동안 카페인 안 먹다가 （콜라도 안마심）
1년 전부터 일어난 후 3시간 지남 & 저녁 먹기 2시간 전임 이 사이에만 카페인 먹는걸로 1년동안 유지하다가
미국 출장가서 몇번 밤새서 일하느라 카페인 줄창 마셔서 원상복구됨
그리고 요번주에 예비군하면서 다시 월욜부터 카페인 끊음