어느 디시인의 1년 운동 후 몸 변화

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Accountant 2022-10-08 15:13:15

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0 정말로 타고난 근수저가 주6일 하루 2번 하루 5시간 이상 웨이트 하면서 식단을 절제해야 나올 수는 있는 몸입니다. 나는 왜 안 될까 고민하지 마세요. 욕 먹게 되어도 할말은 해야겠지만 전 개인적으로 네추럴은 아닐거라 생각합니다. 투약 여부는 비슷한 몸의 헬창 유투버들의 구력이 몇년인지를 보면서 개인이 판단할 문제일 듯 싶네요. 대충 피지컬이 말왕급인데 말왕이 몇년을 했죠? 저거 보고 괜히 따라 하려 하지 마세요. [7] 이동

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호이베베 2022-10-08 02:17:09 3 0
와.. 의지 진짜 대단하다 본받고싶어... 근육 모양이 진짜 이쁘다
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wooah나나 2022-10-08 02:31:48 3 0
진짜 너무 멋지다....
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동정동동정남 2022-10-08 02:34:47 3 0
와 1년만에 대단하다
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카톡이안와 2022-10-08 02:35:07 224 0
1년만에 저정도라고라??
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뚱이팬더 2022-10-08 07:27:58 39 0
체지방이야 그럴슈있다생각하는데 데피가 엄청나네... 난 지금까지뭘한거지...?
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쌉탄소년단 2022-10-08 22:49:48 2 0
3년되니까 전에 운동했었냐고 묻기 시작하고 내 눈에도 체감되기 '시작'하던데 저거는 좀
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이게말이야방구야 2022-10-08 13:47:56 1 0
찐 인간승리네 시발
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그럴수있지 2022-10-08 13:56:06 10 0
108 사진부터 느낀건데 어깨 뼈대가 애초부터 좋네
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나만발견한건가 2022-10-08 15:15:49 24 0
혹시 이런댓글보고 저런사람은 타고난것부터 다르다고 생각하는 사람은 없이시길 바랍니다. 그냥 사진으로 찍어서 그런거지 다들 운동하면 비슷비슷하니 운동 시작전부터 포기하는 사람은 없으시길..
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3대435 2022-10-08 18:45:57 3 0
솔직히 현실은 알아야함. 나중에 절망하니까. 미리 현실알고 시작하는게 나음.. 과거의 자신보다 나아지는거지 개쩌는 다른 남의 몸과 똑같아 질거라는 생각은 버려야함
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돼지좋아 2022-10-08 14:23:08 1 0
미쳤내..
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돼지좋아 2022-10-08 14:23:36 6 0
근대 108일때도 보기 괜찮다...
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슬픈냥 2022-10-08 14:28:08 0 0
1년에 저정도면 정말 사활을 걸었구나 넘 멋있다
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치킨타올닮은살걀 2022-10-08 14:40:08 2 0
저런거 보면 나는 운동욕구가 생겨서 헬스장 갓다가 3일이내로 날라오는 문자도 씹고 치킨 뜯는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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시방뇬 2022-10-08 14:47:59 0 0
와... 오빠라고 부를수있을것만 같아져
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2022-10-08 14:55:04 게시물이 13시간 만에 웃긴자료 게시판으로 이동되었습니다!
- 작성: 2022-10-08 02:10 / 이동: 2022-10-08 14:55
- 어시스트: o두담

모코코야 2022-10-08 15:01:22 29 0
1년만에 저게 가능함...?
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곧휴학하는놈 2022-10-08 15:02:06 27 0
살쪘을때 근육량이 얼마나 많았던 상태여야 1년후에 골격근 43kg을 찍는거지...? 체지 한자릿수대면 근손실도 많이 났을텐데
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뚱이팬더 2023-10-09 17:32:13 1 0
108kg일때 44.... 112kg잍때는 더 많았을듯 프로 수준 이상의 체지방커팅
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dublemars 2022-10-08 15:07:43 0 0
와.. 저게 근수저인가
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Accountant 2022-10-08 15:13:15 358 0
정말로 타고난 근수저가 주6일 하루 2번 하루 5시간 이상 웨이트 하면서 식단을 절제해야 나올 수는 있는 몸입니다. 나는 왜 안 될까 고민하지 마세요. 욕 먹게 되어도 할말은 해야겠지만 전 개인적으로 네추럴은 아닐거라 생각합니다. 투약 여부는 비슷한 몸의 헬창 유투버들의 구력이 몇년인지를 보면서 개인이 판단할 문제일 듯 싶네요. 대충 피지컬이 말왕급인데 말왕이 몇년을 했죠? 저거 보고 괜히 따라 하려 하지 마세요.
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대갈마치 2022-10-08 15:34:38 72 0
저게 쉬울거라는 생각은 전혀 안들지만 마찬가지로 타고남 또는 약물 도움없이 될거같지도 않긴함... 그래도 멋있고 부럽긴하당
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혁똘이 2022-10-08 15:48:59 28 0
약물이라는 의견을 들으니 처음 글을 읽었을 때와 느낀 점이 사뭇 달라졌지만, 어찌 됐든 엄청난 시간과 노력을 했을 거라는 사실은 같겠죠..? 저도 1년 남짓 열심히 운동해서 근육량 3~4kg정도 늘리고(36kg->40kg) 총 체중 10kg정도 감량했었거든요(103kg->92kg) 근데 키가 멀대같이 큰 편인(186cm) 거미형 인간이었던지라 솔직히 겉보기에 살 좀 빠졌다 정도 들어봤지 저렇게 근육이 티나게 나오진 않더라구요.(물론 여기서 10kg 더 감량은 훨씬 더 힘들지만 한다고 쳐도 저렇겐 안될 듯) 실제로 지인들한테도 살 좀 뺏나 보네 정도 들어보고 가족들한텐 운동한다고 말 안 했으면 했는지도 몰랐을 거 같음ㅠㅠㅋ
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않이외안되 2022-10-08 15:54:08 51 0
저 분의 노력은 인정하나 저도 약물같다고 살짝 생각이 드네요.. 노베이스 1년차면 정말 살짝 티날정도였어요 저는 물론 개열심히하진 않았지만 매일 헬스장 가긴함
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같아 2022-10-08 16:53:18 1 0
왜 따라하지 말라는 거임? 비슷하게 따라했다가 실망할수 있습니다도 아니고..
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hyn2527 2022-10-08 17:25:19 23 0
솔직히테스토스테론이 초과다 분비되는 신인류아니면 1년안에 저근육이 나옷루가없음
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3대435 2022-10-08 18:49:36 3 0
시작 골격근량이 44임... 요것도 감안해서 계산해야하는데 ...의심되는데 정보가 부족하네
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키다리88 2022-10-09 07:27:28 3 0
저도 로이더라는 거에 백프로 확신합니다 중간중간 사진뿐이지만 점차 늘어가는게 아니라 확확 변하는 게 보입니다 더군다나 기간도 몇년이 아니라 1년? 백프롭니다
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료덕후 2022-10-08 15:16:20 2 0
1년...? 와...
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라흐마니 2022-10-08 15:20:26 0 0
10월 시작사진부터 이미 골격이 어마어마 하셨네 ㄷㄷ
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장기썰이 2022-10-08 15:23:44 59 0
돼지인채로 스포츠 많이 즐겼으면 이해가는데 술 치킨 게임 건담 테크에서 1년만에 저거는 좀 무리가 있다
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신귀루가밀 2022-10-08 15:24:05 0 0
진짜 멋있다. 1년 만에 가능 불가능한 영역이냐를 떠나서 진심으로 본인이 추구하는 것을 위해 저렇게 꾸준히 노력하는 모습 자체가 어떤 일을 하더라도 잘 해낼 수 있는 사람 같다.
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비번잃어버림 2022-10-08 15:29:48 3 0
췌장에서 인슐린을 쥐어짜는 약도 있는데 고환에서 남성호르몬을 쥐어짜는 약은 왜 없을까.... 그럼 스테로이드 같은 거 안해도 될텐데 ㅋㅋ
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세죵대왕 2022-10-08 15:31:20 0 0
체중이 높아지면 골격근량도 높아지는건가 난 75키로에 골격근량36인데 왜 시작전인데도 내목표치를 아득히 뛰어넘어계신걸까 이게 근수저인건가..
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3대435 2022-10-08 15:41:02 3 0
키큰 사람은 진짜 돼지던 멸치던 복받은거임 노력만 하면 언제든지 얼굴빼고 씹간지화 할수있음...
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댄디77 2022-10-08 15:41:25 0 0
찌찌 반창고 왜 밑에 붙혔어
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siberia 2022-10-08 15:48:40 8 0
여유증 수술
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예의바른비글 2022-10-08 15:43:01 16 0
일반인이 근육을 합성할 수 있는 수준도 저마다 어느정도의 제약은 있을건데 저걸 일년만에? 흠..
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서는게좋아 2022-10-08 15:56:41 22 0
오 하면서 보다가 1년?...엥?
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서는게좋아 2022-10-08 16:14:41 3 0
다시보니까 살집있을때도 통뼈인게 보이기는 허네 ㄷㄷ
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명치파이터 2022-10-08 16:33:35 42 0
내개인적인 생각인데 유전자빨에 악투여한거같음 운동10년넘게한 트레이너친구한테 보여줫더니 말이안된대
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명치파이터 2022-10-08 17:35:45 13 0
ㅋㅋㅋ운동끝나고 집에와서 다시보니까 1월부턴 ㅇㅈ인데 2월부터 응?소리나오고 4월보니 걍 빼박이네 ㅋㅋㅋㅋ
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wji1218 2022-10-08 17:08:34 9 0
정말 타고난 노력가+근수저+약물도움 으로 보여집니다. 나름 학창시절 아마추어 복싱선수에 현재 웨이트6년차 인데 데피가 어찌 됐건 1년만에 저 인바디 수치는 쉽게 설명이 되지 않습니다, 정말 전세계급 유전자면 설명이 가능합니다. 하지만 그게 아니라면 약물의 도움이 있을것으로 보여집니다. 노력을 엄청나게 한건 분명 부정할 수 없구요.
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코로시야사자에몬 2022-10-08 17:19:32 25 0
체격이 좋은것도 있지만 이건 약물 쓴거임 코로나 격리때 운동못해서 정신병 걸릴것 같다는 불안증세 나온것도 약물 때문일거임
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코로시야사자에몬 2022-10-08 17:21:12 13 0
내추럴로 꾸준히 운동하는 사람들 보면 화나기도 하고 나도 할까 생각 드는 사람 있을텐데 절대 손 대지 말길 바람 건강을 위해서 하는게 운동이니까 느리더라도 건강하게 합시다
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뚜러뿅 2022-10-08 17:33:47 4 0
다이어트 하기 전부터 골격근 44kg... 타고난 근수저 아니면 원래 운동하던사람이 살쪘던거 같은데 흐미
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버너 2022-10-08 20:15:21 3 0
아니 김종국도 십년넘게 해서 그정돈데 ㅋㅋ1년만에 ?ㅋㅋㅋㅎㅎㅋㅋㅋ??ㅎㅎㅎㅋㅋ
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리얼키키 2022-10-09 07:47:44 1 0
골격근량 보니까 안에 원래 근육이 있고 살로 뒤덮혀 있는 그런 체형이였던거 같은데 1년내에 체지방만 죽어라 걷어낸거면 약까지 의심할 정도는 아닌거같음...원래 멸치체형에서 저렇게까지 간거면 의심해볼만한데 원래 근육이 있던 몸이라 식단관리하고 유산소를 죽어라 했다면 충분히 가능함
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혁똘이 2022-10-09 11:59:49 0 0
저도 윗댓들 차례로 읽어보다가 이 댓을 보니 마치 홍어 먹는 조나단에게 자네 부모가 전라도 출신인가? 하는 할아버님 생각나면서 편견 없이 자신의 의견을 내는 분 같아 乃(비꼬는 거 아님!) 저도 1년 차 헬린이인데 근육량 +4kg, 체중-10kg인데 데피는 커녕 그나마 전완근 조금 갈라졌다, 광배 쪼금 넓어졌다 정도?거든요ㅋㅋ 글 처음 읽었을 땐 와 대단하다! pt 트레이너 제대로 된 분 만나서 진짜 부럽네.. 전 작년 중순, 운동함 제대로 해보자 하며 난생 첫 pt로 헬스 시작했으나 수업 첫날 허리 아작내놔서 고소장 왔다 갔다 했었고 결국 유튭 보며 혼자 꾸준히 운동했거든요. 암튼 댓글들 보니 아, 약물 투여가 거의 확실시 하구나 그래도 시간과 노력은 엄청 투자했겠지 뭐 하는데 키키님 댓글을 보니 2가지 중 하나 같아요. 전 헬스/약물에 아는 바가 없어 댓글 보기 전 대단하다.. 댓글 본 후 아 약물이구나 하는데, 키키님은 아마 헬스/약물에 아는 바가 있다고 생각되고 그래서 충분히 가능하다는 의견 같아요. 저도 세상에 불가능은 없다고 생각합니다. 어차피 저분의 노력을 우리가 판단하거나 폄하할 이유는 없으니 다 같이 열심히 운동합시다ㅎ
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원더빨구리 2022-10-09 12:18:39 2 0
시작골격이 44? 처음부터 벌써 근육돼지인데?? 보통 운동안하는 사람이면 30 중반이 일반적인데 저분은 따로 운동을 했던 사람이거나 그게 아니라면 타고난거지뭐..
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어느 디시인의 1년 운동 후 몸 변화 [49]