운동 너무 비효율적이다 [9] |
2025-10-11 18:18:05
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정영롱
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아니 먹는 건 15~30분 만에 찌는 칼로리 대비 운동은 동일 시간 빠지는 칼로리도 적고
살찌는 건 몇달 만에 몇십키로 찔수도 있는데 운동은 몇달 운동해야 빠지거나 유지되고
헬스와서 운동하다가 현타오네
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비산
2025-10-11 
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풀만 먹으면 운동 칼로리랑 먹는 칼로리가 비슷해..풀먹어..
정영롱
2025-10-11
무무밍
2025-10-11 0
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영롱아 인간의 생존적 진화랑 사회적 발달은 별개여서 그렇다… 어쩔 수 없다…
정영롱
2025-10-11 
밤하늘빛
2025-10-11 0
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약간 운동하면 수명연장이 되는것같은데 연장된만큼 운동하는데 쓰는 기분이긴해
좆다좆아
2025-10-11
정영롱
2025-10-11 
양석
2025-10-11 0
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애초에 운동은 살빼는것보다는 건강해지는걸 목표로 삼아야지 살빼는건 식단이 90프로임!! 운동으로 살빼려면 근육 늘려서 기초대사량 늘리는거지 칼로리 소모시키는게 목적이 아님!!
정영롱
2025-10-11 
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