1.게으르지말고 부지런하기

2.게임이나 유튜브는 최소한으로 절제하기

3.매일 최소한 이정도는 무조건 하자는
최소 마지노선 정해놓기

4.운동 매일 매일 조금이라도 하기

5.남과 비교하지말고 내가 재능이 떨어지든 말든
꾸준히 그냥 하기

6.정신 수련 매일하기

7.방을 깨끗하고 심플하게 정리하기

8.설거지 바로바로하기

9.옷은 나의 자신감과 집중력을 올려준다.
옷은 날개다. 그러므로 항상 집에 있어도
책상에 앉을땐 진지하게 차려입기

10.근심 걱정할 시간에 그냥 하나라도 더하기