원본

상급자에게 배움으로써

어느정도 지식과 노하우를 습득한 시점까진 좋고

그 이후로는 단점이 많은것같음


장점은 운동퍼포먼스가 혼자했을때보다 좋은건 사실이지만


내 컨디션에 맞게 헬스 스케줄을 조율할때 눈치보이는게 큰 단점인것같음

운동시간도 한쪽으로 맞춰야하고


꾸준히 헬스를 했을때

매 번 이런 스트레스를 받는것보다

혼자 프리스타일로 하는거 좋은듯