맨몸운동 하고싶은 사람은 이거 추천

아잉눈이좋아 2025-10-14 21:50:45 1 0
해야하는데 안하고있는
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꼬맹아사탕먹어라 2025-10-14 21:51:02 0 0
착유하기전에 빨리해라
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정학먹은제약이 2025-10-14 21:50:56 0 0
나 목표가생겨슴 맨몸운동족고수 그래서 다이어트하는중임
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꼬맹아사탕먹어라 2025-10-14 21:51:22 0 0
플란체같은거 하는거임 ?
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정학먹은제약이 2025-10-14 21:52:40 0 0
ㅇㅇ 머슬업이랑 그 철봉매달려서 일자러 누워잇는게 플란첸가
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졸렸어 2025-10-14 21:51:11 0 0
나도 짐링으로 링딥스랑 링푸쉬업하는데 정말 좋은 운동임
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꼬맹아사탕먹어라 2025-10-14 21:52:10 0 0
링딥스 개힘들듯
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졸렸어 2025-10-14 21:53:22 0 0
ㅋㅋ일반 딥스보다는 힘들긴하지 ㅋㅋ
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햄스터의똥꾸멍 2025-10-14 21:51:13 0 0
전 맨몸운동 비중이 더 높은
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꼬맹아사탕먹어라 2025-10-14 21:52:15 0 0
맨몸운동 좋아
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포괄임금신형만 2025-10-14 21:51:16 0 0
ㄹㅇ 푸쉬업만 해도 등도 어느정도 잡힘
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꼬맹아사탕먹어라 2025-10-14 21:52:29 0 0
견갑움직임 좋아짐 굿
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유도희o 2025-10-14 21:51:49 0 0
손을 좁게하거나 다리를 어디 올리고 해도 좋음
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꼬맹아사탕먹어라 2025-10-14 21:52:48 0 0
손 좁게하면 좋긴한데 잘못하면 팔꿈치 부상당해서 중급자용
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햇님찌찌 2025-10-14 21:52:17 0 0
팔꿈치가 뚝뚝 거려서 못하겠는데...왜 이런 거야
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꼬맹아사탕먹어라 2025-10-14 21:53:09 1 0
와이드하게 잡고해바
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햇님찌찌 2025-10-14 21:59:03 0 0
호달달달달달....
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쿼터슬라브놈 2025-10-14 21:52:54 0 0
버피만 꾸준히햇는데 가슴윤곽이 잡히더라
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꼬맹아사탕먹어라 2025-10-14 21:53:16 0 0
버피도 좋지
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야생의고라니 2025-10-14 21:58:59 0 0
디클라인 / 인클라인 푸시업 하면 맛도리
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꼬맹아사탕먹어라 2025-10-14 22:31:32 0 0
기본부터!
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철밥통통이 2025-10-14 22:15:06 0 0
그 가슴보단 겨드랑이 밑 광배?쪽에 더 자극이 오던데 제대로 하고 있는 건가유
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꼬맹아사탕먹어라 2025-10-14 22:32:04 0 0
광배랑 길항관계라서 자극이 가긴하는데 거기가 메인으로 먹으면 이완되는 자세 점검!
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