좋아 결정했어 [10]

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깡과장
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2025-10-21 21:52:59
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깡과장
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러닝하고 잠시 아파트 헬스장에 들러서

하루 2개 운동 10셋만 하고온다

등은 턱걸이랑 바벨로우 랫풀다운 시티드로우

어깨는 덤숄프 오버헤드프레스 사레레

가슴은 벤치프레스만

하체...해야돼...?

* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인

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