인클라인덤벨프레스 올해초만해도 26kg도 힘들어서 낑낑댔는데

대기자료 (51)

인클라인덤벨프레스 올해초만해도 26kg도 힘들어서 낑낑댔는데 [8]

▲ 맨밑 ▼

2025-10-29 08:49:15
1 0 8 73

ⓞ 추천 ⓤ 단축URL

↑ 복사 후 붙여넣으세요.
기기를 감지하여 최적 URL 로 보내줍니다.

덕이돠

벤치 다음 인클덤벨 하는데

올해 초만해도 22에서 26까지 고점찍고

26에서 낑낑댔는데

벤치 중량늘어나니까

30도 가벼워서 10개가되네

곧 35 40 할수있을것같아서 기분이 좋아

* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인

로그인 없이 추천가능합니다.

추천되었습니다.

ⓞ 추천 ⓧ 반대 ⓡ 답글 ▤ 목록

리빙온 2025-10-29 08:52:10 0 0
춥다~ 운동 전에 스트레칭 충분히 하고 몸 데워서 운동해 다치지 말고
추천 답글 신고

추천완료
덕이돠 2025-10-29 08:52:36 0 0
알았어ㅎ
추천 신고

추천완료
양석 2025-10-29 08:59:50 0 0
우우 헬창
추천 답글 신고

추천완료
덕이돠 2025-10-29 10:18:20 0 0
하핫
추천 신고

추천완료
양석 2025-10-29 11:03:38 0 0
가슴보여조
추천 신고

추천완료
덕이돠 2025-10-29 11:05:39 0 0
아직이야 !
추천 신고

추천완료
삐이이이 2025-10-29 09:21:50 0 0
와 벤치 140드나??! 인클을 30으로 10방이나!?
추천 답글 신고

추천완료
덕이돠 2025-10-29 10:18:29 0 0
고맙돠ㅎ 1rm은 안해봤쥐 !
추천 신고

추천완료

ⓞ 추천 ⓧ 반대 ⓡ 답글 ▤ 목록