스쿼트 시작자세를 앉는자세에서 시작하는거 어떰? [10]

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봤던겁니다
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2025-11-08 23:37:17
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봤던겁니다
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대부분서서 시작하잖아

바벨을 앉은자세에서 견착하고

거기서 시작해보는거야 어떨거같어?


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