무중량 풀업 16개 땡겨지넴

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무중량 풀업 16개 땡겨지넴 [11]

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덕이돠
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2025-11-21 21:07:22
0 0 11 62

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덕이돠

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예전에 7.5kg중량 10개한것같은데

근력 비슷한가

* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인

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으으 고민 코인할까말까

금요일 21:08 최건명

코노 혼자 얼마나 놀아?

금요일 21:06 울지말자

좆다좆아 2025-11-21 21:09:14 0 0
중량달거는 안해봐서보르겠다 나원래20개넘게땡기는데 어깨아프고 나이들어서근가 10개쯤 할려나
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덕이돠 2025-11-21 21:09:53 0 0
그러쿤..
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좆다좆아 2025-11-21 21:10:41 0 0
기달려해볼게
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좆다좆아 2025-11-21 21:12:11 0 0
17개
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덕이돠 2025-11-21 21:19:20 0 0
헉 쩐돠..
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좆다좆아 2025-11-21 21:19:55 0 0
중량 쪼끼살까? 관베이완하는데 불편할거같은데
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덕이돠 2025-11-21 21:21:18 0 0
나는 중량풀업 부상위험높고 도움안된다고해서 일반풀업으로 바꿔쓰
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좆다좆아 2025-11-21 21:21:49 0 0
ㅇㅎ 나도그냥 풀업만 계속할겐ㅎㅎ
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덕이돠 2025-11-21 21:28:07 0 0
엉키
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화내지않음 2025-11-21 21:21:29 0 0
오 대단한데? 난 어깨 아파서 풀업 끊음ㅠ
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덕이돠 2025-11-21 21:21:43 0 0
고맙돠ㅎ
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으으 고민 코인할까말까

금요일 21:08 최건명

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