2025-11-24 23:42:04
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laoni
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그냥 샤워하면서 등 닦는다고 손 뒤로 한계까지 빼면 인대 늘어나고
기지개 피면 늘어나고 그럼
그냥 팔을 쭉 뻗으면 인대 늘어남
매번 같은 부위만;
심한게 아니라 며칠만 팔 사용 할 때마다 괴로우면 다시 회복됨
이거 문제 있는건가?
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