오눌하체하고왔는데 이 허벅지앞있잖아

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오눌하체하고왔는데 이 허벅지앞있잖아 [6]

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망고먹으러태국행
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2025-11-25 23:25:42
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망고먹으러태국행

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하체하면 필히생기는거겠지..
얇쌍할순없는거겠지..........
식단... 해야겠지......

ⓞ 게 시 물 추 천 하 기

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에게남/테토남

2025-11-25 반숙계란이

네모네모 고먐미

2025-11-25 낼점심뭐먹지

졸렸어 2025-11-25 23:26:23 0 0
스쿼트만해도 잘생기고 제대로 거기만 조지고 싶으면 레그익스텐션도 해주면 좋아
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망고먹으러태국행 2025-11-25 23:28:00 0 0
아니 이거 없애고싶진않은데 좀 균형있게 발달됐음좋겤ㅅ어 엉엉 자세가 이상한것도아닌거같은데
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졸렸어 2025-11-25 23:29:29 0 0
아 그러면 근비대 목적이 아니고 균형잡힌거면 런지 계열 이런 기능성 운동도 ㄱㅊ을꺼같은데..
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망고먹으러태국행 2025-11-25 23:31:36 0 0
그냥 내가 원하는 체형은 약간말랐는데(과한것X) 아 저사람 운동을 했구나 하는 그런 몸? 마른탄탄이 워너비인디 나이먹을수록 하체도중요하다고하니까 하체에 좀 투자를햇더니만 하하
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졸렸어 2025-11-25 23:32:09 0 0
ㅋㅋㅋ 나도 근데 요즘 스쿼트 안하고 해도 가볍게 프론트 스쿼트나 불가리안 스플릿 스쿼트 이런거만 하는듯..
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망고먹으러태국행 2025-11-25 23:32:57 0 0
오늘스플릿스쿼트 다리덜덜떨며일어났다,,, 주글맛,,, 아무래도 몸이 하던거만하게되더라 ㅠ
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