[야구] 런닝 하는 분들, 20분 30분 안쉬고 계속 뛰는거에요? [5] |
2025-12-09 23:15:58
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봉사산양
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이번주부턴 줄넘기랑 런닝 같이 하는데
5~10분만 뛰어도 헥헥거려서 걸으며 꽤나 쉬었다가 뛰는데
아직 생초보라 그런가
힘들어
뭐 힘들면 그만큼 운동이 되는거긴 한데
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