살찌는건 진짜 재능인가봐 [11] |
2025-12-03 07:19:13
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핸드폰사기
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내 스펙은 176cm 83kg 골근 37kg 체지 22kg야
95년생 남자야
아침 프로틴 한잔 삶은계란 3개
간식 과자 조금이나 빵 조금 뜯어먹음
점심 일반식 푸짐하게（야채 위주）
간식 닭가슴살 한덩이 + 과자 빵
저녁 순두부 계란 라면이나 고기같이 단백질 위주 밥.
이렇게 먹는데 살이 안쪄 술 담배 안해
하루 종일 쳐먹는다고 회사에선 먹깨비로 유명해
운동도 헬스 주6일 1시간 30분씩 하고 하루에 만보 이상 걸어다녀
나 90kg까지는 찌우고싶거든? 대체 뭘 더 먹어야하는거야
주말엔 항상 치킨 배달시키고 1인 1치킨 피자 L한판 다 쳐먹는데도 안돼
여자들이 좋아하는 몸 말고 남자들이 좋아하는 덩치있는 몸 만들고싶은데 진짜 살찌는게 어렵다.
소화기관도 약해서 기름진거 살짝 잘못먹으면 바로 설사 아침 급똥행 열차야
출근할때 보는 덩치 큰 남자들 너무 부러워 진짜 재능인가봐 나도 돼지되고싶어
사진은 어제 점심이랑 저녁!
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