다리주물러줘

초코오레오 2025-12-07 20:39:29 0 0
진짜 대단해... 나이렇게뛰면 살 홀쭉 빠질거같애
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초코오레오 2025-12-07 20:39:33 0 0
도가니 다나가고
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이컨이 2025-12-07 20:41:30 0 0
러닝 전후 기준 3kg빠짐 ㅋㅋㅋ
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초코오레오 2025-12-07 20:56:00 0 0
닳은 도가니와 수분?
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이컨이 2025-12-07 20:57:22 0 0
어허 지.방.
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초코오레오 2025-12-07 20:58:08 0 0
나 매일 10키로만이라도 뛰었느면...
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이컨이 2025-12-07 21:06:07 0 0
안늦엇어 시작하자
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초코오레오 2025-12-07 21:20:30 0 0
20대땐 잘뛰엇눈데..🫠 난 일을 25시간씩하자나..
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냥므 2025-12-07 20:42:31 0 0
겨울에 춥자나,, 그럼 모입고 뛰어?? 가을까진 뛸만한데,,겨울되니까 추워서 아예 런닝 못하겟던데
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이컨이 2025-12-07 20:45:01 0 0
나는 원래 몸에 열이 많아서 안감 기모로 된 롱슬리브에 바람막이 하나 걸치고 나가. 하의는 레깅스 위에 반바지 입어. 보통 뛰다보면 열 올라서 이렇게만 입어도 땀나더라고.
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냥므 2025-12-07 20:47:56 0 0
쌀쌀해진가을까진 그렇게 입어두 괜찬은데,, 지금은 칼바람 넘 춥던뎅,, 대단하군,,! 뛰면 열올라서 괜찮긴하지만,,
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이컨이 2025-12-07 20:50:19 0 0
집에서 미리 몸풀고 제자리 뛰기 같은 걸로 열 올리고 나가는 방법은 어때?
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냥므 2025-12-07 20:55:33 0 0
어?,, 아 어.. 그.. 그렇게 해볼갱
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이컨이 2025-12-07 20:57:10 0 0
ㅇㅅㅇa
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멘토콜라 2025-12-07 20:48:31 0 0
왤케 잘뛰어 난 7키로뛰니까 죽을거같든데
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이컨이 2025-12-07 20:50:51 0 0
나도 작년까지 그랫어 꾸준히 하면 늘어 7키로도 짱대단한거야 꾸준히 밀어보자!!!!!!!!!
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멘토콜라 2025-12-07 20:51:28 0 0
하프를 목표로!
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이컨이 2025-12-07 20:54:43 0 0
나도 내년 4월 서울하프마라톤 서브2가 목표야 우리 모두 화이팅!!!!!
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