강박인가? 운동을 하면할수록 몸이 작은거 같아

우기몬 2025-12-14 12:32:56 0 0
그러다가 갑자기 성장할거야
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Bluehands 2025-12-14 12:35:12 0 0
그러게요 성장이란건 어느순간 갑자기 느껴지죠
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야생의고라니 2025-12-14 12:37:54 0 0
아아악 어려우
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넌언제나 2025-12-14 12:32:57 0 0
운동인이라면 거의 무조건 겪는일같아 특히 중급자에서 상급자로 넘어가는 과정에서 무조건 한번이상은 경험하는...ㅋㅋㅋ
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Bluehands 2025-12-14 12:35:27 0 0
정체기란 걸까요?
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야생의고라니 2025-12-14 12:37:48 0 0
으게겍
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Bluehands 2025-12-14 12:38:51 0 0
초급자에서 중급자로 넘어가는게 더 어려울까요? 중급자에서 상급자로 넘어가는 더 어려울까요? 분야마다 다른가?
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넌언제나 2025-12-14 12:39:00 0 0
정체기가 아니라 굳이 말하자면 더닝 크루거 효과에 가깝죠 ㅋㅋㅋ평균의 사람들과 비교해서는 확실히 돋보이지만 본인은 그정도에 만족못하고 더 높은곳을 바라보기에 겪는 절망의 계곡 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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넌언제나 2025-12-14 12:41:25 0 0
중급자에서 상급자로 넘어가는게 훨씬 힘듭니다.특히 운동같은경우에는 초보자에서 중급자로 넘어가는 과정이 실력이나 결과치가 정말 급격하게 상승합니다.그런데 중급자에서 상급자로 넘어가는 과정은 정말 완만하게 올라가기에 대부분이 정체기를 겪거나 슬럼프는 무조건 겪죠
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Bluehands 2025-12-14 12:42:39 0 0
대부분의 분야가 그럴까요?
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넌언제나 2025-12-14 12:43:29 0 0
저도 mma거의 10년했지만 처음 3개월정도 했을때는 일반인하고 싸우면 질거같지 않다라고 자부했을정도로 기고 만장했음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ(정작 나도 일반인이면서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ지금생각하면 어이가없지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)
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Bluehands 2025-12-14 12:45:01 0 0
저도 항상 겸손하야겠네요. 사실 저도 자기자랑 같은 걸 좋아해서 많이 겸손없이 살았는데
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넌언제나 2025-12-14 12:50:52 0 0
겸손이란게 참 어려움 ㅋㅋ어느정도 실력을 쌓았다면 자부심이라는게 생기기마련인데 대놓고 드러내자니 미움받기 쉽고 그렇다고 너무 자세를 낮추자니 내 자존심이 허락안하고..그런데 제 얕은 식견에 따르면 그건 경험과 세상의 넓음을 깨달아가면 자연스레 해결됨
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Bluehands 2025-12-14 12:52:37 0 0
어떻게 만들어가야할지 어렵군요. 일단 현생에서는 침묵을 금처럼 지키는 걸 우선해야할거 같아요.
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우기몬 2025-12-14 12:35:58 0 0
난 그 정체기때 항상 포기했어!(당당)
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야생의고라니 2025-12-14 12:37:41 0 0
그럴4ㅏ
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양석 2025-12-14 12:36:12 0 0
잠은 잘 주무시나용!
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야생의고라니 2025-12-14 12:37:37 0 0
잘자는거 같기도하고... 아침이 무겁긴해..
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양석 2025-12-14 12:39:30 0 0
최소! 7시간은 꼭 주무셔야돼용 안그러면 운동해도 근육 안늘어요!
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졸렸어 2025-12-14 12:57:17 0 0
본인 회복력을 고려해야함.. 남들 따라하면 오히려 안됨..
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야생의고라니 2025-12-14 13:02:50 0 0
흑흑 그래야지
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섄누아 2025-12-14 12:57:49 0 0
5x5 훈련 해주셈
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야생의고라니 2025-12-14 13:02:57 0 0
5x5? 찾아봄
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