살을 진짜 독하게 뺐는데 [11] |
2025-12-20 17:09:24
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약해빠진정신력
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군것질 엄청 좋아하는데, 참아내고
12시간 노동하고 와서 5km 뛰고
내성발톱 통증도 시발거리면서 걍 뜀（지금은 해결）
작년 건강검진 88kg
올해 건강검진 75kg
운동 쉬지않고 계속 했으면 71~72kg유지였는디...
잠깐 쉬었음청년되니까
방심하면 살이 훅훅 찐다...
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고기굽는남자
2025-12-20 
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너무빼면 안좋아..
약해빠진정신력
2025-12-20
모진마음지우기
2025-12-20 0
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나도 22kg빼고 3년정도 유지했었는데 방심하니까 조금씩 찌는 거 금방임 예전 유지보다 5~8kg찐채로 거의 2년째 유지중
약해빠진정신력
2025-12-20 
슈크림떡
2025-12-20 0
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난 맨날 뛰는데 왜 살쪄??
고기굽는남자
2025-12-20
약해빠진정신력
2025-12-20
슈크림떡
2025-12-20
약해빠진정신력
2025-12-20 
김쭈쭈
2025-12-20 0
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71키로.... 나 중3때 몸무게다...
약해빠진정신력
2025-12-20 
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