너넨 2시간 산책한다고 하면 중간에 쉬면서 해?

겁쟁이방울토마토 2025-12-20 23:21:28 1 0
목적에 따라 다르지 기분전환이나 그냥 심심해서면 그냥 쉬기도하고
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겁쟁이방울토마토 2025-12-20 23:21:41 1 0
아 좀 러닝을 좀 해야겠다싶으면 안쉬지 힘들어야 운동되니까
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강경하 2025-12-20 23:39:48 1 0

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어제 발바닥아파서 겨우잠
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우주복달토끼 2025-12-20 23:22:20 0 0
2시간을 걷진 않지만 시험 삼아 4시간 이상이고 걸을 때는 안쉼. 쉬는 순간 못걸을꺼 같아성
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강경하 2025-12-20 23:40:15 1 0
어제 2만8천걸음걷고 오늘은 만걸음
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취중건담V2 2025-12-20 23:22:38 0 0
디스크 4번 5번에 협착이 좀 심해서 꼭 쉬어야 해요 저려서
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강경하 2025-12-20 23:41:05 0 0
나도 디스크있어 첨병원은 바로수술하자고해서 다른데갔더니 약물치료하자고해서 함 디스크는 걷기게 좋다더라
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비산 2025-12-20 23:37:48 0 0
40분 이상 하면 근육이 빠지는데..헬스장에서 런닝도 40분만 하는 이유..
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강경하 2025-12-20 23:39:19 0 0

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헉
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비산 2025-12-20 23:41:27 0 0
40분 하고 몸을 릴렉스 시키고 다시 해..
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너넨 2시간 산책한다고 하면 중간에 쉬면서 해? [10]