원본

주에 3~4번
약 30분 정도의 광합성 활동은
정말 중요하다고 생각함니다...정신이 아프면 아플수록 더더욱이요...

여기서 한 스텝 나아가서 운동을 하면 좋다 정도지
애초에 우울의 끝을 달리는 분들한텐
처음엔 가벼운 조깅마저 버겁다는 걸 잘 알기에...
ㄹㅇ 그냥 어슬렁어슬렁 걷다가 집와도 됨...