살면서 누는 문제로는 평생 걱정할 일 없을 거라 생각했는데

eddiemoon 2025-12-30 22:19:46 0 0
섬유질 많이 먹는 수 밖에
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정신차려보니폭식 2025-12-30 22:20:06 0 0
섬유질인가
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eddiemoon 2025-12-30 22:21:01 0 0
섬유질 많이 + 운동 많이해서 연동운동 ㅠㅠ
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정신차려보니폭식 2025-12-30 22:21:35 0 0
장 녀석 내가 안 움직이면 지도 안 움직임
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eddiemoon 2025-12-30 22:24:19 2 0

원본

이런식으로 장 연동 운동 돕는 운동들이 있음
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좆다좆아 2025-12-30 22:19:48 0 0
좌약 ㄱㄱ
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정신차려보니폭식 2025-12-30 22:20:18 0 0
ㄹㅇ로 수치심이 문제가 아녀
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좆다좆아 2025-12-30 22:20:42 0 0
좌약으로 안될라나 일단 물 많이먹어
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정신차려보니폭식 2025-12-30 22:21:04 0 0
강제로 마셔야 할 덧 ㄹㅇ
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좆다좆아 2025-12-30 22:22:42 0 0
수분너뮤빨리면 똥이 딱딱해짐
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정신차려보니폭식 2025-12-30 22:23:27 0 0
엇… 짚이긴 하는디
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좆다좆아 2025-12-30 22:25:26 0 0
그래 무운을빌게
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망냥이 2025-12-30 22:20:06 0 0
미에로화이바 마셔
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정신차려보니폭식 2025-12-30 22:20:36 0 0
오?? 미에로화이바 효과 좋음??
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망냥이 2025-12-30 22:21:20 0 0
나는 그냥 낫베드였어
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정신차려보니폭식 2025-12-30 22:21:44 0 0
해봄ㄱㅅㄱㅅ
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망냥이 2025-12-30 22:22:48 0 0
기타과당 때문에 별로 내키지 않은데 토마토나 배추 먹어
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카페매니저 2025-12-30 22:20:39 0 0
프룬 먹어
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정신차려보니폭식 2025-12-30 22:21:19 0 0
난 효과 못 봄ㅠ
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대가리로화장실깸 2025-12-30 22:21:43 0 0
폭식하고 변비라니 끔찍하구만
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정신차려보니폭식 2025-12-30 22:21:56 0 0
폭식 끊었더니 이런다
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변태하는오징어 2025-12-30 22:22:21 0 0
규칙적인 일상패턴 + 피로 회복도 중요햇엇서,,, (　´,_ゝ｀)
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정신차려보니폭식 2025-12-30 22:25:57 2 0
밤의 즐거움을 모르는 녀석 같으니라고
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김기인 2025-12-30 22:28:30 0 0
나 변비를 달고살아
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정신차려보니폭식 2025-12-30 22:30:11 0 0
하.. 난 없다 생긴 거라 넘모 괴로움.. 어케 극복 중임??
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김기인 2025-12-30 22:30:14 1 0
개딱딱똥 낳는 법...본인한테 맞는 음식이 있음 개딱딱똥을 낳을 수 있게 만들어주는 나같은경우는 콤부차임..생콤부도 먹어보고 콤부차 회사마다 다 마셔봤는데 이디야콤부차...광명찾았음 그리고 운동 달리기같은거 해서 장에 계속 진동줘서 똥마렵게 만들어주셈
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정신차려보니폭식 2025-12-30 22:30:47 0 0
장 새기 손 많이 가네
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김기인 2025-12-30 22:31:42 0 0
글고 님이 님 똥 상황을 제일 잘 알겠지 진짜 안먹어서 똥이 없어서 못나오는건지 똥이 많은데 안나오는건지..안먹어서면 차전자피가 효과가 좋더라고 차전자피 먹고 물 겁나 마시고 그럼 좋더라고 똥이 많은데 안나오는거면 금요일밤에 장청소 요구르트를 먹어 토요일에 약속 없다면
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정신차려보니폭식 2025-12-30 22:32:33 0 0
장청소는 다른 요구르트랑 다름?? 한 번 누면 몸무게가 바뀔 정도로 누는데
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김기인 2025-12-30 22:36:08 0 0
나는 다름 그..갓비움? 그런거는 안먹어봐서 모르겠는데 파스퇴르 쾌변 노란요구르트 이런걸로 똥싸기 실패했는데 약국에서 파는 장청소요구르트는...효과 장난아님
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정신차려보니폭식 2025-12-30 22:37:04 0 0
감사합니다 형님 내일 약국 가보겠습니다요
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김기인 2025-12-30 22:38:36 0 0
참고로 내가 먹는건 상쾌한변화 노란색깔 임 6천원임 좀비싼데 이거먹고 가스가 좀 막 차는 느낌이 나면 좀 움직여주셈 방청소를 한다거나 똥마렵게 움직여줘 난 그렇게해
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정신차려보니폭식 2025-12-30 22:39:50 0 0
이거 어째 회사에서 먹음 안될 거 같고 퇴근하고 먹어야겠는데;
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김기인 2025-12-30 22:40:49 1 0
ㅇㅇ 그래서 안나가도 되는 날 전날 밤에 먹는게 좋을겨
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정신차려보니폭식 2025-12-30 22:41:17 0 0
형님 감사하옵니다
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김기인 2025-12-30 22:41:43 0 0
꼭 성공똥하십시오...
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