인스타 보디빌더보면서 저런 허벅지 만들려면 스쿼트 몇 쳐야할까

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인스타 보디빌더보면서 저런 허벅지 만들려면 스쿼트 몇 쳐야할까 [2]

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2025-12-31 23:25:37
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덕이돠

생각했었는데

생각보다 얇아서 170~180정도 생각하고있었는데

바로 다음 영상이 260kg로 하네 ㄷㄷ

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