식단이 제일 중요한테 헬스하면서 식단 안한걸 후회되네 [3]

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덕이돠
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2026-01-03 00:21:35
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덕이돠
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지금 2년차 되가는데

프로틴만마시면서 1년 반운동하고


나머지 닭가슴살3팩 먹으면서 운동한듯


걍 처음부터 닭가슴살 6팩먹으면서 운동할걸

* 컨텐츠 출처 : 작성자 본인

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