오늘은 데드리프트 170kg 3개 성공하고 싶다

정학먹은제약이 2026-01-05 01:46:16 0 0
ㄹㅇ닉값하네 ㅁㅊ 어캐드는데
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강력한여자 2026-01-05 01:48:22 0 0
열심히 하면 들수있게 됩니다!! 여자인 저도 하는데 제약님도 가능함!!
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정학먹은제약이 2026-01-05 01:48:43 0 0
스펙이어캐돼요 신체스펙이
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강력한여자 2026-01-05 01:51:16 1 0

키 158cm에 몸무게 60kg인데 골격근량 34 넘어요!
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정학먹은제약이 2026-01-05 01:52:39 0 0
아니 기죽이지마세요 ;;;;;;;;
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강력한여자 2026-01-05 01:54:01 0 0
할수있어!!
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정학먹은제약이 2026-01-05 01:54:42 0 0
아니진짜 ㅈ댄다 어캐해는거지?????????? 난 남잔데 스쿼트 100못드는데 개 ㅈ밥이라 ㄹㅇ
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강력한여자 2026-01-05 01:57:56 0 0
부가적인 운동을 많이 해보세요!! 코어 운동도 중요하구 허벅지 안쪽 운동도 해보시구 종아리 운동도 도움이 될수 있어요!! 그리고 무엇보다 유연성 기르기!! 중요함!
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도꾸독구 2026-01-05 06:40:17 0 0
와 골격근 뭔데 ㄷㄷ 나랑 별차이가 없네 ㄷㄷ
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망냥이 2026-01-05 01:46:22 0 0
멋졍
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강력한여자 2026-01-05 01:48:39 0 0
고마어용
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블루투스스피커 2026-01-05 01:49:01 0 0
업어죠
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강력한여자 2026-01-05 01:51:29 0 0
업혀!!!!
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구구규구구구구구구구 2026-01-05 01:51:04 0 0
와우
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강력한여자 2026-01-05 01:51:35 0 0
헤헤 거마워요
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메밀된장국 2026-01-05 01:52:21 0 0
ㄹㅇ닉값하시네
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강력한여자 2026-01-05 01:54:11 0 0
감사합니다잇 더 강한 여자가 될게요
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큰씨드 2026-01-05 01:52:36 0 0
진짜 개지리네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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강력한여자 2026-01-05 01:54:21 0 0
목표는 200임!!
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간지폭풍김할배 2026-01-05 02:00:57 0 0
우와아아아ㅏ아아아아아아아아ㅏ아아 허어어어ㅓ어어어어어어어ㅓ엉
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강력한여자 2026-01-05 02:02:07 1 0
새벽에 큰 소리 내면 안돼!!
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간지폭풍김할배 2026-01-05 02:04:38 0 0
🫢
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달만보는늑대 2026-01-05 04:56:36 0 0
머싯서요 멍~!
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