하루 한끼 이렇게 먹고 안먹는거 어떻게 생각해

대만식샌드위치 2026-01-06 18:01:48 0 0
간헐적 폭식 그런건가
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밤돌이 2026-01-06 18:02:17 0 0
ㅁ ㅓ가 폭식이야?
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밤돌이 2026-01-06 18:02:23 0 0
어디가 폭식?
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대만식샌드위치 2026-01-06 18:02:49 0 0
아니구나 접시가 작네
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양탕한삶 2026-01-06 18:02:53 0 0
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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손잡아줄게 2026-01-06 18:03:40 0 0
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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양탕한삶 2026-01-06 18:03:56 0 0
근데 밥이 햇반 소자라 200-300 칼, 소시지 두개가 보통 200 칼, 고기도 대충 200-300, 만두 한 알이 75 칼 되려나... 여튼 한끼치곤 오버칼로리고 3끼 기준으로는 세이브긴 하겟다
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밤돌이 2026-01-06 18:06:46 0 0
한 천칼로리 되려나,, 저거먹고 땡이니가 괜차나
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IllIlllIlI 2026-01-06 18:02:54 0 0
채소가 없어서 소화가 넘 빨리 되겠는데
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밤돌이 2026-01-06 18:06:54 0 0
그런가 넘 배고팝
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NoEating 2026-01-06 18:05:42 0 0
안먹어
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인생뭐있냐알콜원샷 2026-01-06 18:06:48 0 0
다이어트해?
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밤돌이 2026-01-06 18:10:57 0 0
그렇지.. 근데 주2일은 쉬어버림 ㅋ
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초태8 2026-01-06 18:09:08 0 0
제가 점심 저것보다 많이 먹고 딱 점심만 먹는데, 살 쭉쭉 빠집니다. 체중관리에 좋음.
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초태8 2026-01-06 18:09:26 0 0
이것도 익숙해지면, 저녁되어도 배 많이 안 고픔.
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밤돌이 2026-01-06 18:10:46 0 0
적응안돼..
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하루 한끼 이렇게 먹고 안먹는거 어떻게 생각해 [16]