설탕 끊기 vs 고기 끊기 뭐가 더 어려움?

원미동개똥이 2026-01-09 14:27:12 0 0
와 이건....이야..........굳이 하나 고르라면 난 설탕
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원미동개똥이 2026-01-09 14:27:58 0 0
빵이랑 과자는 없어도 아쉽고 말겠지만 고기는 와.........
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웃대뉴비2 2026-01-09 14:28:34 4 0
설탕 안 들어간 음식 찾기 진짜 어려움. 설탕을 좋아하냐 안 좋아하냐의 문제가 아니라 음식 선택지 자체가 급감함...
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민초단조무래기 2026-01-09 14:30:41 0 0
설탕이 단순히 설탕만을 의미하면 설탕이 훨씬 쉽지 싸니까 설탕 쓰는거지 단맛 내는건 많아
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호랑이랑싸워봄 2026-01-09 14:32:06 0 0
유튜브에서는 밀가루 끊기 vs 고기 끊기에서 라면 육수에 고기도 들어간다로 논파한걸로 기억하는데 이런 주제는 조미료 전반도 포함하는 얘기하는게 아닌가 싶다
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민초단조무래기 2026-01-09 14:32:51 0 0
포도당, 엿당 전부 안되는거면 전자지 당이 없으면 사람은 죽어
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민초단조무래기 2026-01-09 14:33:11 0 0
그니까 뭐 심리적으로 힘들다 이게 아니라 그냥 죽어
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삭제된 답글입니다.
모진마음지우기 2026-01-09 14:39:40 0 0
죽진 않구 당류가 안들어오면 몸이 변화해서 지방이랑 단백질을 주 에너지원으로 사용함. 케톤체 같은? 그걸로 살빼는게 키토제닉 원리.
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모진마음지우기 2026-01-09 14:37:22 0 0
제로 있어서 그나마 괜찮은데 설탕 끊는게 당류 끊는다라고 한다면(키토제닉) 한 2~3주간 머리 엄청 아파
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모진마음지우기 2026-01-09 14:41:43 0 0
근데 한 3주 지나면 좀 ㄱㅊ아짐 컨디션은 더 좋아지는 측면도 있긴 해. 애초에 키토제닉이 뇌전증 환자 식이요법으로 나온걸로 앎. 근데 살이 빠지니 요즘은 다이어트 식단으로 쓰이지만.
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모진마음지우기 2026-01-09 14:43:46 0 0
뭔가 윗글보고 말이 샜는데 일단 설탕은 끊기가 처음이 어렵긴 한데 일정 궤도 진입하고나면 할만한 반면 고기는 글쎄다... 난 못할듯 김치찌개도 돼지고기 참치 꽁치 못넣으면 아쉽자나
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마형님 2026-01-09 14:44:29 0 0
설탕 끊은지 3년 됐나.
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올라운드게이머 2026-01-09 14:45:17 0 0
설탕은 이미 나도 모르게 먹는거 빼곤 거의 안먹는중
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설탕 끊기 vs 고기 끊기 뭐가 더 어려움? [13]