살이찌면 불면증이 생길수가 있나?

꼬맹아사탕먹어라 2026-01-13 19:20:16 0 0
스트레스받으면 잠안옴 스트레스받으면 살찜
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인생뭐있냐알콜원샷 2026-01-13 19:21:07 0 0
스트레스 받는건 맞는데 ㅇㅅㅇa
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컴미나 2026-01-13 19:21:05 0 0
단걸너무많이먹거나, 카페인같은 각성제를먹었을수도
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인생뭐있냐알콜원샷 2026-01-13 19:21:42 0 0
단거 많이 먹어도 원래 잘잤는데
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양탕한삶 2026-01-13 19:22:22 0 0
살이 찌게 된 요소들이 복합적으로 수면에 안 좋을수잇디
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인생뭐있냐알콜원샷 2026-01-13 19:23:40 0 0
과자,빵같은거 먹는거 때문인가? 그치만 요즘 3개먹을꺼 1개먹고 평소보다 덜먹었는데
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아디할꺼없네 2026-01-13 19:24:10 0 0
반대임 불면증생기면 살찜
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인생뭐있냐알콜원샷 2026-01-13 19:24:54 0 0
그랭?
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뺙빡 2026-01-13 19:31:00 0 0
잠이 안오고 깬 시간이 길어. 뭔가 배가 고픈건아닌거같은데 입이 심심해서 줏어먹어. 먹다보니 혈당이 빡올라서 뭔가 잠이 오는거같아. 그렇게나마 잠이 드는데 배가 부르고 목에 뭐가 낀듯한 느낌이라 서너시간자고 눈이떠져. 이게 반복되면 그냥 잠못자는 돼지가됩니다
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인생뭐있냐알콜원샷 2026-01-13 19:33:09 0 0
7시이후로 뭘 먹지는 않음.과자도 7시이전에 먹어
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뺙빡 2026-01-13 19:34:21 0 0
뭐 고민있어? 그것도 아니면 몇일 보고 병원가보자.
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인생뭐있냐알콜원샷 2026-01-13 19:43:32 0 0
고민이라기 보다는 내가 입사한지 2달되서 매일 혼나는거랑 긴장하는거에 스트레스랑 회사(공장)에서 일손모자려서 좀 도와주게 되면서 육체적인 피곤함이 뒤섞여서 그런거같아. 원래 내가 우울증,조현병이 있어서 잠관한 약도 같이 복용중이어서 잠드는거에 별 문제를 못느꼈는데 갑자기 잠을 아예 못자니 당황스럽네
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뺙빡 2026-01-13 20:28:29 0 0
약을 이미 쓰고있는거면 병원 꼭 가보자. 용량이나 추가든 뭐든 가서 상담받아보자. 직장생활 화이팅이에요. 금방 적응할거에요!
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