자기 전에 뭐 먹는건 가볍든 무겁든 안 좋겠지?

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자기 전에 뭐 먹는건 가볍든 무겁든 안 좋겠지? [7]

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포버트링슬리
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2026-01-14 17:24:41
1 0 7 30

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포버트링슬리

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저녁을 너무 일찍 먹어서 출출한데
씨리얼같은 것도 별로 몸에 안좋으려나?

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죽지않앙 2026-01-14 17:33:29 1 0
소화가 쉽고 혈당을 급격히 올리는거라 자는 동안 몸에서 에너지 사용처가 없으니 살로감
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죽지않앙 2026-01-14 17:34:14 0 0
양치하면 배고픔이 일시적으로 가신다고 하는데 양치하고 자
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포버트링슬리 2026-01-14 17:41:25 0 0
ㅇㅋㅇㅋ
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포버트링슬리 2026-01-14 17:41:50 0 0
근데 갑자기 궁금한게 씨리얼은 언제 먹는게 그나마 나을까?
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죽지않앙 2026-01-14 17:49:37 0 0
저녁
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죽지않앙 2026-01-14 17:49:58 0 0
혹은 운동 1시간 전
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포버트링슬리 2026-01-14 17:53:19 0 0

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땡큐!!
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