집에서 식사전 브로콜리 데친거 반주먹 먹고 좀 있다가 식사하거든?

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집에서 식사전 브로콜리 데친거 반주먹 먹고 좀 있다가 식사하거든? [4]

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2026-01-16 03:39:59
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윤재즈

속이 너무편함.

헤비한것도 소화 너무잘됨.

소화 잘안되고 더부룩한 사람 식전 채소 먹고 10분뒤 식사해보는거 추천

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포버트링슬리 2026-01-16 04:17:24 0 0
옹..브로콜리 사놔야겠다
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윤재즈 2026-01-16 04:32:09 0 0
초장에 찍어먹자
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겨울사람 2026-01-16 04:25:36 0 0
식이섬유 때뭄일까??
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윤재즈 2026-01-16 04:31:51 1 0
그렇다하더라고. 위에 먼저 막을 형성해서 혈당두 천천히 오르고 소화도 잘 돕는데ㅋ
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