회사에서는 정자세로 해서 괜차는데

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회사에서는 정자세로 해서 괜차는데 [8]

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가을나래
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2026-01-27 03:49:42
0 0 8 103

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가을나래

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집에서 콤퓨타만 하면 상반신 전체가 골골거림,, 의자에 아빠다리하고 뒤로 제끼고 양팔은 저 멀리 키보드와 마우스 위에,, 아이고오오 골골골골

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빈여하는 들어라!

화요일 03:55 민초단조무래기

맛보기로 미장 하나 해봤는데

화요일 03:49 알랙산더아놀드

알랙산더아놀드 2026-01-27 03:51:51 0 0
그거 써 목 보호대
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가을나래 2026-01-27 03:54:45 1 0
그거 끼면 마니 조아져? 목은 괜찮은데 가슴이랑 겨드랑이랑 옆구리랑 허리가 찌릿찌릿 한데 으어아아아ㅏ
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알랙산더아놀드 2026-01-27 03:55:31 0 0
오 그럼 나랑 안 좋은 부위가 다르네
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가을나래 2026-01-27 03:56:11 1 0
놀드쌈촌은 목이랑 어깨로 버텨서 거기가 아픈가 보구나? 나 갑자기 쇠골도 아파져따,,
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랜덤30분 2026-01-27 09:26:29 0 0
제낀다는게 아예 눕는 수준?
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가을나래 2026-01-27 10:07:57 0 0
120도정도,,? 아에 누으면 겜을 못 해,,
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랜덤30분 2026-01-27 11:01:55 0 0
허리랑 척추 박살남 왜 아냐면 본인이 그러다 척추나가버림 운동으로 조금씩 돌아가는 중인데 힘듬; 차라리 등받이를 쉴때만 쓰게 의자에서 등을 떼고 하거나 시간정해서 하는게 좋음 20분이 현재 저에겐 딱이라 게임도 알람해두고 함 조심 또 조심
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랜덤30분 2026-01-27 11:03:33 0 0
통증 완화하려면 게임하고 걷기좋음 걸으면서 목 올리고 옆으로 돌려 스트레칭(꺽기 금지) 스트레칭하고 손으로 목 옆 뒤 근육 뭉쳤는지 보고 살살 풀어주기 추가러 어깨 돌려주셈 한결 편해짐
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